101,4 MHz

90,4 MHz Kielce | 100,0 MHz Włoszczowa

Posłuchaj online
Zadzwoń do nas! Telefony antenowe
41 200 20 20 / 41 200 20 00

Dieta wymaga porad specjalisty

Data publikacji: 01.06.2017 10:45
Autor: Paweł Solarz / Kategoria: Wiadomości
Komentarze

Katarzyna Krekora-Wollny, specjalista chorób wewnętrznych
Fot. Robert Felczak / Radio Kielce

- Chociaż staramy się żyć zdrowo, mimo to niektórzy cierpią na nadwagę - powiedziała dr Katarzyna Krekora-Wollny, specjalista chorób wewnętrznych. Gość „Na Każdą Pogodę” wyjaśniła, że jest przeciwna restrykcyjnej diecie, bez soli, tłuszczów czy cukrów, bo taka może obrócić się przeciwko nam.

Katarzyna Krekora-Wollny wyjaśniła, że osoby z nadwagą powinny zacząć pierwszy etap odchudzania od wizyty u psychologa, a nie dietetyka. Często na naszą sylwetkę ma wpływ brak odpowiedniej ilości snu, nadużywanie leków nasennych, uspokajających i brak ruchu. Dlatego warto skorzystać z rady specjalisty.

- Musimy także uważać na samodzielne stosowanie diety, bo taka „wzięta od koleżanki”, czy z Internetu nie musi być dla nas dobra i może spowodować wiele niedoborów w organizmie - dodała dr Katarzyna Krekora-Wollny.

Posłuchaj rozmowy z ekspertem - część 1:

Posłuchaj rozmowy z ekspertem - część 2:

Tagi do tego wpisu
Skomentuj ten wpis
Polub wiadomość
Reklama

Wszelkie prawa zastrzeżone. Polskie Radio Kielce SA 1952 - 2017 / Realizacja: dimax design & kita solutions