101,4 MHz

90,4 MHz Kielce | 100,0 MHz Włoszczowa

dabplus10D

215,072 MHz

Zadzwoń do nas! Telefony antenowe
41 200 20 20 / 41 200 20 00
NA ANTENIE

 

TERAZ GRAMY

Posłuchaj online

Piłkarze znów biegali. Korona rozpoczęła ostatni etap przygotowań

Data publikacji: 31.01.2018 14:30
Autor: Rafał Szymczyk / Kategoria: Sport
Komentarze

Testy wydolnościowe piłkarzy Korony Kielce na stadionie lekkoatletycznym
Kielce. 31.01.2018 / Fot. Rafał Szymczyk / Radio Kielce

Po trzech dniach odpoczynku przygotowania do wiosennej części sezonu ekstraklasy wznowili piłkarze Korony Kielce. Po obowiązkowych badaniach krwi podopieczni Gino Lettieriego przeszli testy wydolnościowe, które przeprowadzono na bieżni stadionu lekkoatletycznego przy ulicy Leszka Drogosza.

- Te trzy dni przerwy pozwoliły na zregenerowanie się po bardzo intensywnym zgrupowaniu w Turcji. Bez dnia wolnego pracowaliśmy tak naprawdę przez ostatnie trzy tygodnie. Byliśmy zmęczeni fizycznie i psychicznie. Mimo, że wszyscy się lubimy chcieliśmy już od siebie odpocząć. Każdy też inaczej przeżywał rozłąkę z rodziną. Dobrze się stało, że mieliśmy okazję trochę pobyć w domu - powiedział obrońca kieleckiej drużyny Bartosz Rymaniak.

Testy wydolnościowe, które pomagają w ocenie zdolności wysiłkowych, polegały na pokonywaniu wyznaczonych dystansów w określonym tempie. W sumie do przebiegnięcia było ponad osiem kilometrów.

- Trenerzy mieli wgląd do testów, które przeprowadziliśmy latem i postanowili, że kolejne będziemy mieli po tym najcięższym okresie zimowych przygotowań. Zobaczymy czy jesteśmy bardziej wybiegani i wytrenowani. To chyba ostatni akcent tej pracy nad podbudową fizyczną. Od jutra już więcej treningów taktycznych i typowo piłkarskich. Pogoda jak na razie nam sprzyja i oby tak dalej - dodał Bartosz Rymaniak.

- Taki był plan trenera. Przez trzy dni nabraliśmy trochę świeżości po obozie, a teraz zrobiliśmy badania, które pokażą w jakim miejscu jesteśmy. Wyniki będą miały również wpływ na to, jak będziemy pracować w najbliższych dniach. Przebiegłem dziś dokładnie 8,5 km, ale fizycznie czuję się naprawdę dobrze - powiedział pomocnik Jakub Żubrowski.    

W badaniach wydolnościowych wzięło udział 23 piłkarzy Korony. W tym gronie byli testowani w kieleckiej drużynie Sanel Kapidzić i Oliver Petrak oraz juniorzy Wiktor Długosz i Michał Dziubek. Zabrakło kontuzjowanego Bojana Najdenova i bramkarza Macieja Gostomskiego, który do rundy wiosennej będzie przygotowywał się indywidualnie.

Skomentuj ten wpis
Polub wiadomość
Piłka nożna - LOTTO Ekstraklasa

WYNIKI

13.04 Piast Gliwice 4:0 Korona Kielce
13.04 Legia Warszawa 3:1 Pogoń Szczecin
13.04 Śląsk Wrocław 0:1 Górnik Zabrze
13.04 Zagłębie Sosnowiec 1:3 Wisła Płock
13.04 KGHM Zagłębie Lubin 3:1 Wisła Kraków
13.04 Lech Poznań 0:2 Jagiellonia
13.04 Arka Gdynia 1:1 Miedź Legnica
13.04 Cracovia 4:2 Lechia Gdańsk
08.04 Wisła Płock 2:0 Śląsk Wrocław

TABELA

# drużyna m bramki pkt
1 Lechia Gdansk 30 45 : 25 60
2 Legia Warszawa 30 48 : 31 60
3 Piast Gliwice 30 47 : 31 53
4 Cracovia 30 39 : 34 48
5 KGHM Zaglebie Lubin 30 48 : 38 47
6 Jagiellonia 30 45 : 41 47
7 Pogon Szczecin 30 44 : 42 43
8 Lech Poznan 30 41 : 40 43
9 Wisla Krakow 30 55 : 48 42
10 Korona Kielce 30 35 : 44 40
11 Miedz Legnica 30 30 : 52 32
12 Gornik Zabrze 30 36 : 49 31
13 Slask Wroclaw 30 35 : 37 31
14 Wisla Plock 30 40 : 49 30
15 Arka Gdynia 30 39 : 44 29
16 Zaglebie Sosnowiec 30 41 : 63 24

TERMINARZ

20.04 Lechia Gdańsk : Piast Gliwice
20.04 Jagiellonia : Lech Poznań
20.04 KGHM Zagłębie Lubin : Pogoń Szczecin
20.04 Legia Warszawa : Cracovia
23.04 Piast Gliwice : KGHM Zagłębie Lubin
23.04 Cracovia : Jagiellonia
24.04 Pogoń Szczecin : Lechia Gdańsk
24.04 Lech Poznań : Legia Warszawa
26.04 KGHM Zagłębie Lubin : Jagiellonia
Reklama

Wszelkie prawa zastrzeżone. Polskie Radio Kielce SA 1952 - 2019 / Realizacja: dimax design & kita solution