101,4 MHz

90,4 MHz Kielce | 100,0 MHz Włoszczowa

dabplus10D

215,072 MHz

Zadzwoń do nas! Telefony antenowe
41 200 20 20 / 41 200 20 00
NA ANTENIE

 

TERAZ GRAMY

Posłuchaj online

Jaką wodę pić? Zwykła kranówka czy woda butelkowana?

Data publikacji: 11.04.2019 10:33
Autor: Paweł Solarz / Kategoria: Wiadomości
Komentarze
Daria Sych  dietetyk z Centrum Medycznego Omega

Daria Sych - dietetyk z Centrum Medycznego „Omega”
Kielce. 11.04.2019 / Fot. Aneta Cielibała-Gil / Radio Kielce

- Możemy pić zwyczajną „kranówkę” – powiedziała w „Na każdą pogodę” Daria Sych. Dietetyk z Centrum Medycznego „Omega” dodała, że kielecka woda ma dużą zawartość wapnia, ale warto przed wypiciem przelać ją przez filtr. Kupując natomiast wodę butelkowaną należy wybierać tę w bezbarwnych butelkach.

Najlepsza będzie woda wysokozmineralizowana. Osoby mające problemy trawienne powinny unikać wód mocno gazowanych i powinny pić wody niegazowane, albo gazowane lekko. Wody można podzielić na naturalne wody mineralne i mineralne wody źródlane. Zawierają one sód, magnez, wapń, chlorki, siarczany, wodorowęglany. Rodzaj i ilość spożywanej wody powinien być dostosowany nie tylko do naszego stanu zdrowia czy wieku, ale także stopnia aktywności fizycznej oraz temperatury otoczenia – mówiła Daria Sych.

Posłuchaj audycji

Część pierwsza:

Część druga:

Tagi do tego wpisu
Podobne wiadomości
Skomentuj ten wpis
Polub wiadomość
Reklama

Wszelkie prawa zastrzeżone. Polskie Radio Kielce SA 1952 - 2019 / Realizacja: dimax design & kita solution