101,4 MHz

90,4 MHz Kielce | 100,0 MHz Włoszczowa

dabplus10D

215,072 MHz

Zadzwoń do nas! Telefony antenowe

41 200 20 20 / 41 200 20 00

TELEFON INTERWENCYJNY

502 020 025

NA ANTENIE

 

TERAZ GRAMY

Posłuchaj online

Czy warto składać noworoczne postanowienia?

Data publikacji: 30.12.2019 10:27
Autor: Paweł Solarz / Kategoria: Wiadomości z regionu
Komentarze
30.12.2019. Kielce. Na zdjęciu Marta SzydłowskaPierzak  psycholog

30.12.2019. Kielce. Na zdjęciu: Marta Szydłowska-Pierzak - psycholog
Fot. Piotr Kwaśniewski / Radio Kielce

- Sylwester i Nowy Rok to dobry moment na chwilę refleksji i rozliczenie z samym sobą - mówiła w „Na każdą pogodę” Marta Szydłowska-Pierzak.

Psycholog radziła, aby odpowiedzieć sobie na pytania co udało nam się osiągnąć, do czego chcemy dążyć, jakie mamy cele, plany i marzenia? Warto też wiedzieć z czego jesteśmy zadowoleni, a co przydałoby się zmienić - tłumaczyła psycholog.

Najczęściej chcemy rzucić palenie, czy inne nałogi, poprawić swoją sylwetkę. Wśród noworocznych postanowień mamy też naukę języków obcych, podróż marzeń, czy zmianę pracy na lepszą. W każdym przypadku trzeba zaczynać od małych kroków - radziła Marta Szydłowska-Pierzak.

Posłuchaj audycji

Część pierwsza:

Część druga:

Skomentuj ten wpis
Polub wiadomość
Reklama

Wszelkie prawa zastrzeżone. Polskie Radio Kielce SA 1952 - 2019 / Realizacja: dimax design & kita solution