Ćwiczyć można również w domu

Data publikacji: 19.03.2020 09:58
Autor: Robert Szumielewicz , Paweł Solarz / Kategoria: Wiadomości z regionu
19.03.2020. Kielce. Na zdjęciu: Olga Chaińska - trenerka fitness i dietetyk kliniczny

19.03.2020. Kielce. Na zdjęciu: Olga Chaińska - trenerka fitness i dietetyk kliniczny
Fot. Piotr Kwaśniewski / Radio Kielce

Zamknięte urzędy, szkoły, jednostki kultury, restauracje i puste ulice. Polska walczy z koronawirusem. Sytuacja jest wyjątkowa. Nie możemy jednak zapomnieć o naszym zdrowiu i aktywności fizycznej - zaznacza trener personalny i dietetyk Olga Chaińska.

- Każdy z trenerów jest przygotowany, aby poprowadzić zajęcia grupowe lub indywidualne przez internet. Nasi klubowicze mają dostęp od takich platform gratis. Natomiast jeśli sytuacja będzie się przedłużać to musimy wziąć pod uwagę, że takie zajęcia będą płatne dla osób spoza klubu - mówi.

Olga Chaińska radzi, aby skontaktować się ze swoim trenerem personalnym, lub klubem fitness i skorzystać z propozycji zajęć online.

Tagi do tego wpisu
Reklama